Vynikajúce vnútorné kardio vybavenie.Na rozdiel od mechanického pocitu, ktorý prichádza s veslovacími trenažérmi s ventilátorom a magnetickým odporom, Water Rower využíva silu vody, aby cvičencom poskytol hladký a rovnomerný odpor.Od sluchu k pocitu simuluje cvičenie ako veslovanie na lodi, replikuje biomechaniku veslovania.